SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zapomniałem edytować kolejność:) tu masz rację:) ramiona daje zazwyczaj na koniec i jak robie je poki co 3 razy robi to fajną robotę więc póki co chciałbym to zostawić... Co byś proponował w A? odwrotne rozpiętki na ławce skośnej? W C próbowałem z hantlami, ale nie szło tak fajnie jak ze sztangą:) A jak szrugsy dodawać gdzieś? Tył barków dać [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 22:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zapomniałem edytować kolejność:) tu masz rację:) ramiona daje zazwyczaj na koniec i jak robie je poki co 3 razy robi to fajną robotę więc póki co chciałbym to zostawić... Co byś proponował w A? odwrotne rozpiętki na ławce skośnej? W C próbowałem z hantlami, ale nie szło tak fajnie jak ze sztangą:) A jak szrugsy dodawać gdzieś? Tył barków dać [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 07:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    Gadałem ze znajomym co jadł tą z BD, totalny wałek . Nie wie w ogóle co było w środku, pewnie wino. Z Oxa daje sobie spokój, cykl na unigenie wyjdzie chore pieniądze nie współmierne do efektów. Co do mety, alchemia naprawde: oSKI_TM88 szamałeś ? Mam dostęp do winka ( desmy, strzały ), przeczytałem już chyba wszystkie arty i posty o winie, że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 01:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 20% staz ponad rok, ale troche nieregularnych treningow. nawet przy poziomie ww poznizej zapotrzebowania przy normalnej diecie mnie zalewalo troche fatem, poza tym nie daje rady zjesc tyle ile wymaga tegod dieta wysokoWW chcialbym zgubic troche tluszczu jednoczesnie budujac mase i z tego co czytam ten temat to jest to mozliwe, tak? [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeszcze jedno... na redukcji przy low carbie jakie węgle proponowalibyście wokół treningu?? Dodam że trening kończę często ok 21.30. 1,5h przed daję 50g ryżu brązowego z piersią, a po treningu nie wiem za bardzo co, ile i w jakim czasie po treningu. Baaardzo będę wdzięczny za pomoc. Znalazłem parę postów o tym ale nie przekonują mnie ani trochę.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działanie leptyny? Najprościej tłumacząc, w przypadku mózgu leptyna reguluje działalność tzw. ośrodków nagrody. Są to skupiska specyficznych neuronów, których pobudzenie daje się poznać jako uczucie przyjemności. U gryzoni podanie egzogennej leptyny zaowocowało unieczynnieniem ośrodków nagrody powiązanych z przyjmowaniem pokarmu; innymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 01:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak, tu też daje się bany za d****ne odświeżanie tematów co chciałeś przekazać? co dodać/ nie znasz sie na odżywkach to po co tutaj piszesz? zdr

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 00:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mistrz olimpijski w boksie Aleksander Povietkin. Ten zaś tłumaczył, że wykryto u niego mała ilość substancji, więc po co w ogóle miałby używać meldonium w takiej ilości, skoro nie daje żadnych rezultatów. Chyba oczywiste jest, że taka mała ilość po prostu wynikła na testach, a tygodnie wcześniej przed schodzeniem było więcej. Żenujące.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niedlugo zmniejszam dawke do 30mg/dobe, mysle, ze dzieki temu ogranicze problemy z ustami. co do pytan nowych uczestnikow forum, ja tez pilem herbate z bratka i to nic nie daje, ale moim zdaniem jest calkiem dobra z duza iloscia curu:) i co do basenu - po plywaniu ma sie tylko bardziej wysuszona skore, ale chyba nic wiecej sie nie dzieje. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory myślałem, że ten kostium "Harris" w 1:37 co go zakłada daje mu te kilka kg.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo caly proces rekrutacji jest testem ... czlowiek jest caly czas obserwowany i oceniany ... to nie tak ze se "testa" zaliczysz i tyle oceniane sa zachowania reakcje wypowiedzi i relacje ( a do tego testy ) i to daje calosciowy obraz ,jestes podpuszczany , manipulowany ladowany w sytuacje ... a reakcja jest oceniana ... tak wygladaja testy

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wina. Ludzie niestety wybierają PiS, bo sądząc że dostaną 100, ale wcześniej będzie trzeba im zabrać 150 zł. W ogóle Polska to taki kraj, że: zabiera się pracującym, a daje nierobom. Im więcej zarabiasz tym wyższy podatek płacisz. Znam osobę, która jest kuratorem sądowym i nadzoruje różne patologię, w większości wóda się leje, a kasę i tak [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pewnie co druga daje bonus w postaci syfa jakiegoś :d

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty pjerdolisz komandos, zaj**ista jest %-) daje plusa

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic chciało. Czyli agares jak palenie się odbije negatywnie na rodzinie, chyba raczej wódka jak wpadniesz naj**any i stąd patologia, bo alkohol. Polakom durniom od zawsze daje się alkohol żeby to społeczeństwo było jeszcze głupsze. Tak samo w pracy się często pozwala a jak się coś stanie to pracodawca nie ponosi odpowiedzialności, bo idiota np [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani gdzie indziej skoro w UK zarobie w tydzień ile w PL w miesiąc. Czyli Dremor żeby robić mgr fizjoterapii muszę mieć prace w Pl i 2 lata a mgr generalnie za dużo nie daje. Mam plany robić w UK na magazynie i w tym czasie starać się o uznanie papierów w UK, język znam, mgr mi za wiele nie da a może się uda kiedyś w zawodzie w UK pracować [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 17:39:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem jak mozna być tak zapuszczonym, nap*****lajac tyle treningów, mając trenerów, skupiać się głównie na treningach itp Rozumiem że to hw ale taki omielanczuk to jak zwykły gruby mietek 50 letni ma sylwetke, z 15kg zbędnego smalcu co nic nie daje.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 14:43:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie niestandardowego żywienia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] takie podejście do odżywiania. Zastanów się jak bardzo Ci zależy i czy jesteś w stanie poświęcić się temu zagadnieniu. Nie warto robić niczego na siłę i tego co nam nie daje satysfakcji. Bo przecież są i tacy którym daje szczęście skok o tyczce lub jazda na rowerze. Chociaż w tych sportach także nie można szarżować z wagą, ale zawsze można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2020-07-23 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcielenie teraz mam szybko wrócić żeby zaległości powyciągać w przetrzebionym dziale.. masz racje Gita...my jestesmy później tylko wymiętym papierkiem ...ordery w tym kraju daje się ludziom po smierci, jesli juz.. a zreszta tak naprawdę jeśli człowiek zostaje kulawy to zadna premia za kwartał tego nie wynagrodzi..zwłaszcza żadna mała premia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grał w meczach to 10%. Na pewno jak nie piłka to jeszcze można coś innego uprawiać, nie tak obciążającego kolana - biegi, basen, siłownia... Dobra koniec wywodów Ja sobie daje taki grafik o ile nic się nie będzie działo z kolanem: - po 4miesiącu odbijanie piłeczki, ale bez skoków, biegów, nagłych zrywów itd. - po 6 miesiącu już można pobiegać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)